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夢と成功と理想

濃く、深く、潜在意識にある自分の成功を手に入れている彼らは、沢山の浅く、広い、本当はどーでもいいもんを大量に捨てて来たんだ。そのどーでもいいもんは、この濁ってしまった世の中の常識で、殆どの人が流される「価値」。それでも流されずに、私はこれが欲しいんじゃ!と、ただただ自分を信じて突き進んだ人だけが手にとれる成功。
カウンセリング中、成功ってなんですか?って聞かれることがよくある。そして私も沢山の社長に訪ねてきた。昔の私には答えられなかったから。でも今なら「成功」が何であるか、私は、はっきりと分かる。人の成功とはなにか。きっと、皆おとなになるにつれて気付くんだ。

私の失敗体験談

子供の頃から、失敗をしたことが無かった私は、大人になって失敗を極端に恐れるようになった。だから、自ら挑戦しなくていい現状を生み出してきた。舞台でセンターになった時も、ミュージカルで準主役に抜擢した時も、彼氏ができた時も、失敗することが怖くて、ご飯が食べられなくなった。結果、私の中にいる神様は私に拒食症という病気を与えて、挑戦しなくていい現実を生み出した。私の願いは、届いていたんだ。
人の笑顔が見たい。反面、人のがっかりする顔を見る事が嫌いだった。人の期待に応えられない自分が嫌だった。ガッカリさせたくなかった。だから、死ぬほど頑張ってきた。が、頑張る事に疲れた。もう、私に期待せんといて!!!!!
期待されることへの恐怖感が募り、何にもしたくなくなった。何をしても、頑張らないといけない自分。頑張るから、余計に人が期待してくる。自分で期待される状況を生み出しておいて、逃げ出す。右手で作ったお城を、左手で壊してきた。いつもいつも。
どうせ壊してしまうなら、もう何も作りたくない。死にたい。終わりにして。私の人生。

本当に、あの頃は死にたかった。

夢と成功

中学校の頃、予習復習を終えた時だった。深夜0時をまわっていた。どういう訳かその時に変なことを書いたのを鮮明に覚えている。
「私には夢がありません。でも、だからこそワクワクするんです。なぜなら、夢を探す事が夢なんだ!!」
これ、おそらく潜在意識から出た言葉だったんだろうと思う。物心ついた頃からずっと、私は両親の背中を追って「中学校の数学の先生」になるのが当たり前だと思っていた。私の夢は、「親の夢」。だった。本当の私の夢は、その時、無かったんだ。

でも・・・ワクワクしていたんだって?

そう、今の時代、「夢がない」ってだけで自分の事をダメ人間だとか、つまらないヤツだとか、思い込んでしまった人たちが増えた。夢を持って生きることが素晴らしくて、そうじゃないと「成功」という言葉が手に入らないとでも思っているように見える。まあ、そうすれば人はとりあえず何かしら「頑張って」「努力」して国の経済の為に人生を使ってくれるわけだから、こういう教育方針になったのも致し方ない。

好きなことをしなきゃいけないの?

16歳の時、初めて行ったカウンセリングで「好きな事をしなさい。」と言われた。いきなりそんなこと言われても・・・私に分かるはずがない。私にとっての喜びは、親を喜ばす事だったのだから。
「もう親の為に生きるんじゃなくて、自分の為に生きなさい。」私は自分のやりたい事を見つけるために、東京へ出ることにした。東京なら、何かしら見つかる気がした。(※東京に出る理由はそれだけではありませんでしたが、ここでは省略します。)
そして出逢ったのが、ダンスだった。それから毎日、朝から晩まで踊っていた。ダンスほど、私が熱くなれるものはないって思ったし、自分にとって、ダンスは恋人だった。これもまた、「今、この瞬間」を感じられる芸術だったからだ。
しかし、ダンサーで食べて行けるのは一握りであると悟っていた。ましてや、この病気を抱えて叶うような、生ぬるいものじゃない。私は思い悩み、ある日、品川駅で出勤するサラリーマンを眺めていた。黒いビジネスバックを持ってせかせかと険しい顔でエスカレーターで上る人、降りる人。。。

「みんな、何の為に仕事してるんだろう。。。」

そんな事を考えて2時間くらい、ぼーっと突っ立っていた。それで思ったのは、自分の好きな事を仕事にするのも素晴らしいけど、自分の出来る事を仕事にするのも素晴らしいんじゃないかって。「好き」は、「好き」のままでいいんじゃないかって事だった。
私は音楽が好きだし、音楽の中で踊る事が好きだし、心が熱くなるのは変わらない。けど、だからって私はダンスをしないといけないの?踊って、私はダンスが好きだと、証明しないと、いけないの?
今まで色々なセミナーに出て、「好きならダンスしなよ!」そう言われてきたけど、これはハマりやすい落とし穴だった。本当に「好き」とは、出来なくても、叶わなくても、それでも「好き」だと、胸を張って言えること。なんじゃないかと思う。

だからね。
好きなことは、「好き」でいい。
たとえ、今は出来なくても、今は叶わなかったとしても。

もしも、出来ないから「好き」じゃない。叶わないから「好き」をやめる。それであれば、それ自体を「好き」じゃなくて、その「好き」にある「見返り」が本当に君が望んでいるものなのではなかろうか。

ところで私には幼馴染がいる

彼女は私と正反対の性格だった。中学の部活動も一緒で、私がキャプテン、彼女が副キャプテンをしていたんだが、動的な私に対し、静的な彼女。私は「責め」で攻撃するポジションだったけど、彼女は真逆の「受け」で相手がミスするまで粘るポジションだった。小学校から一緒にいたから、お互いの性格はよくわかってた。そんな彼女に成人式の時だったかな、会いに行ってこんな会話をしたのを覚えている。
幼馴染(K)「そろそろ、ちか落ち着いたら?波瀾万丈すぎるよ。」
私「落ち着いたら?って、うちらまだ若いよ!Kちゃんは、東京こんの?こんな田舎で何か夢あるん?」
K「いやぁ~、私はいいわ。ここで。東京とか疲れそうやし、私はここで幸せやし。」
菩薩でも降臨したのかと思った。彼女が、凄く謙虚で素敵に思えたけど・・・。
「私はこんなところで人生終わらせるなんて、まっぴらごめんだ!」そう思っていた。「こんな田舎でいては私の才能が発揮されない!」自分の才能が何であるか。知らなかったくせに、そんな事を思っていた。笑

実は私、恋愛メンタル雑魚なんです

ちょっと、今まで恥ずかしいから伏せてたんだけど、この章に必要なフレーズだから、もう、いっかっ(-_-;)て思って書きます。
私は、自分に自信がなくて、好きな人が出来ると、違う人と付き合う癖があった。(分かってくれる人いるかしら?) 小学校の頃からなんだけど、本命の人には絶対その素振りを見せなくって、カモフラージュとして違う男性を好きだと見せかけていた。「好きな人誰?」なんて友達から聞かれても、全く知らない人を指さしたりね・・・。自分でも、指さした後に「・・・誰?」って思って調べてましたもん(苦笑)今思うと、カモフラージュ的男性に申し訳なかった。
大人になってからは、自分の事を好きになってくれる人と付き合うのが一番安心できたので、そうしてたのですが、これが困った事に、どうしようもなく、自分勝手で、わがままで、すぐ嘘つくし、表面ばっかり繕う、中身のない「愛してる」を連呼する薄っぺらい男を愛してしまう、恋愛雑魚でした。
相手がダメ男であればあるほど、私が見捨ててはいけない気がしてくる。(母性本能があり過ぎるタイプ)「こんだけ人の気持ち考えられない人、私以外の女性が好きになってあげられるんだろうか・・・私が愛してあげないと、一人ぼっちになっちゃうんじゃないだろうか・・・」そんな風に思って離れられなかった。
友達のカウンセラーさんに、それ言ったら、「知佳ちゃんがいなくても大丈夫だから!!その人も30年生きて来てるんだから!死なないから!」って言われたよね。笑
結局、それに振り回されて泣くのはいつも私。向こうは私を傷つけたことなんて何とも思っちゃいないわけ。って、まー私が勝手に「いつか変わってくれるんじゃないか」ってあまーい期待をして傷ついたんだけどね!

しかし当時の私は「理想のカウンセラー」を追い求めていた

だから、恋愛メンタル雑魚な自分を「カウンセラーなのに・・・ダメカウンセラー」そう頭が罵声を浴びせてきた。その声に苦しんで、私はカウンセラーなんてもうやめたかった。そして、2年前。私は一度カウンセラーをやめたんだ。
でもね、自分が助けた人に助けられた。
「カウンセラーって、そんなに偉いの?カウンセラーだって人間でしょ?人間なんだから、失敗するよ!」
はっとしたよね。私、また完璧な理想を追い求めて苦しんでいたんだって。仕事も、恋愛も、悩むことない、バリバリやってるかっこいいカウンセラーを。

完璧じゃなくていい

人は、神様じゃないから、過ちを犯す。一時の感情に左右される。一時の感情に左右されるなと言うけど、でも、一秒一秒の感情ですら、私自身なんだ。快楽を求めて酔いしれる。それはむしろ、「今、この瞬間を」生きているということだ。
それが出来にくくなった現代だからこそ、心の病気が多発している。遊び盛りの子供の頃から「努力をさせ」て、「夢を掴め!」そんな事を聞かされて生きてきたから。そしてそれが世間一般的に見て「成功」だと教えられたのかもしれない。 確かに努力は素晴らしいけどね。
だから私は、これで良い。そう思った。(もちろん、成長してゆくよ)

失敗すら楽む

何故なら、失敗するっていう事は、まだまだ私には伸びしろがあるということ。 つまり、私の未来に成功が在る。ワクワクするじゃん!
それに失敗が出来るって言うのは、挑戦した人の特権なんだ♪最初から100パーセント成功出来るって分かっている事に挑戦することは挑戦とは言わない。

全ての人が成功者で在れる世界。100人いたら100人違う成功のカタチ

さてさて、ここでやっと私の「成功」についての見解を書くとする。(長かった・・・)
「成功の反対は、失敗じゃなくて、挑戦をしない事だと思う」といったよく聞くフレーズがあるが、これをどれくらい深く理解した人間がいるのだろうか。
それはつまり、「未来に成功を見て」、挑戦し続けることこそが成功だということではないかと考えている。
そして、たとえ今、挑戦する事が何もなかったとしても、それはそれで良いということだ。人間は、生きてりゃ何かしら壁にぶつかる。その時に、えいって挑戦すればい良いんだから。

人の人生を生きない事

成功とは、自分の人生を生きること。
だから、成功の法則なんてものは存在しないし、下手すれば、そんなものを信じて真似したら自分の人生の成功者から大きく外れる。ルールや法則性があったとしても、それは答えではない。いつも答えは自分の中にある。つまりそれは「好き」か「嫌い」かということ。
たとえ他人に嫌われようが、見下されようが、損しようが、自分の人生(行動・思考)に責任を持ち、自己正当化せず、楽しんで生き抜く勇気をもってほしい。
誰かを喜ばすために無理やり夢を作る必要もないし、見栄や体裁で何か大きな成功を残さなければいけないわけでもない。
私の幼馴染のように、周りの波がどうであれ、自分の波を大切にし、その中で起こる、自分の壁を、ひとつひとつ乗り越えて成長していく事なのではないか。

私は今、そう感じている。

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大丈夫。「良い子」をやめても、あなたはいい子だから。

昨日のカウンセリングで、私は涙を流してしまいました。

泣いて、ハグしました。

患者と共に、涙を流すなんて・・・

カウンセラーとして未熟だと思われるかもしれませんが、

かつての自分のように苦しむ子を目の前にして、泣かずにいられませんでした。

こんにちは。
摂食障害カウンセラー 岸田知佳です。

母親は、

「良い子に育てないと・・・」

「自信を持たせないと・・・」

「この子の将来が不安で・・・」

そうやって、愛するがゆえ呪いをかけて育ててきた。

でもね、

授かった子供に悪い子がいると思いますか?

自信のない子がいると思いますか?

将来に不安をもって生まれてきますか?

子供は、夢と希望を持ってここに来るんです。

生まれてくる子供に、悪い子は誰一人としていません。

何の為に、授かった子供を信じないのですか?

何がアナタをそうさせていると思いますか?

その「不安」は、誰のものですか?

子供の将来が不安なんじゃない。

「お母さんが」不安なんです。

早く、子供を自由にしてあげてください。

子供をコントロールしようとするのをやめてください。

子供も、自分と同じ一人の人格をもつ人間であるという事を認めてください。

親の仕事は、子供が失敗しないように守る事じゃない。

子供が失敗をした時に、味方になって守ることです。

どんな過ちを犯したとしても、

世界中の誰もが否定しても、

「お母さんも、一緒に責任を背負うよ」

と、何があっても子供を信じることが親の愛です。

無償の愛を、知り、気付き、分かってください。

そして、

苦しんでいる子供ちゃんへ。

大好きな大好きなお母さん。

傷付けたくないよね。

お母さんを悪者にしたくないよね。

でもね、お母さんも一人の人間です。

神様ではなく、過ちを犯す人間なのです。

それに、気付いてください。

あなたは、お母さんが大好きだからこそ、

お母さんの嫌がる事をしてこなかったよね。

お母さんを困らせたくなかったから、頑張ってきたんだよね。

でもね、それは本当の愛じゃないと思うよ。

お母さんを本当に愛しているなら、信じてください

信じて、

自分がやりたい事をやりたいと言い、

自分が嫌なことは、嫌だと伝えてください。

その勇気を持ってください。

そして例え嫌われても、愛したければ愛せばいい。

もっともっと、大きな愛で、お母さんを包み込めばいいじゃない。

人を愛する権利を奪う事は、誰にも出来ないんだから。

心のままに、愛せばいい。

お母さんに限らず、お父さん、先生、恋人、友達…

あなたは、あなた以外の誰かに好かれるために、

あなた以外の誰かが望んだ姿になろうとしなくていい。

「良い子」をやめても、あなたは良い子です。

そして、

「優しい子」をやめたら、

本当の意味で「優しい子」になる。

嘘のいい子をしていると、病気になる。

嘘の優しさをしていると、心に毒が溜まる。

頭は嘘つきの天才ですが、

潜在意識だけは、嘘はつけません。

自分に嘘をつき続けた結果、

私たちは病気になったのです。

「私、幸せになっても良いんですか?・・・幸せになりたいのに、なぜかそう思うんです。」

私のところに来ている患者さんの8割が、この質問をどこかでしてきます。

なぜ、病気になった彼女たちが、こんな思考をしていると思いますか?

楽しい事をして、怒られた体験があるからです。

子供が楽しんでいる姿を見て、

『こんなに遊んでばかりいたら、ダメになるんじゃないか・・・』
『もっと、こうしないと・・・もっと、ああしないと・・・』

ダメになったら、ダメなんですか?

ダメな子は、愛せないですか?

そもそも、

ダメって誰の基準のダメですか?

アナタがダメだと思っても、そのダメさを愛する人が何処かにいると、どうして信じてあげないんですか?

すみません。

今日は感情のままに、厳しい事を書きましたが、耳に痛い言葉ほど、心で聞いてほしいです。

私は嫌われても良いです。

私の仕事は、患者さんを本当の意味で治す事です。

好かれることじゃないです。

他の事はテキトーでいい加減でも、

この姿勢だけは、貫き通します。

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「弱さ」は一切のいい訳にはならない

下宿も携帯も2年契約なんだが、これまで一度たりとも2年もったことはない。これは決して私のせいではない。壊れる携帯が悪いのだ。そうだ。きっとそうなんだ・・・よ?・・・下宿は残念ながら何の言い訳も思いつかない。。。携帯ショップで身分証明として保険証出したのだけど、住所欄が修正液で何回も修正されてボロボロなもんで、携帯ショップのお兄さん一時停止したよね。そりゃね、12年で12回引っ越してますからね。

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携帯を変ました。
ついでにアイパッド(っていうのかな?大きい携帯?小さいパソコン?)も買ったら一気に部屋が機会だらけになってしまった。何を隠そう、この写真を撮っているのもアイフォンです。
世の中はどんどん便利になっていくけど、その便利さによって奪われているものもある。 今回、結膜炎になってコンタクトがどれだけ目に負担がかかるのか実感した。 ある社長さんがこんな事を言っていたのを思い出した。 「目が悪くなった人間の目を拡張させてまで、見させようとするから、肩も凝るし、頭痛くなるし、他に悪いところが出来るんだ。人間に無理をさせ過ぎなんだよ!」 この社長さん、なかなか面白い事いうな。と、思った。

そうなのだ。それがこの世の原理。物理的な便利さを生み出すことは、楽になるだけではなく、それはどこかで無理が出来るようになるということ。 人間のカラダはとても正直だからどこかを庇おうとすると、どこかに負担がかかって悲鳴をあげて教えてくれる。

これは、万事において成り立つだろう。何も物理的豊かさや人間の体に限った事ではない。誰かを救おうとすることが、誰かを傷つけることにもなる。私が書いた記事で元気になる人もいれば、へそを曲げる人もいる。
2013年3月。ブログに書いた自分への質問に「正義とは何か。」「自己犠牲と偽善の違いとは何か。」を題材にあげた。 その翌日、「簡単すぎた。」と、ブログに綴ったのだけど、それから1ヶ月もの間、これについて考えさせられる出来事が続いた。 そして心に残っているのが≪下手な自己犠牲は偽善の自己満足に過ぎない≫という事。 ≪神なき自己犠牲は自分をも他人をも幸せにせず、エゴイズムと同じ虚無に陥る≫という事。
優しさとは強さの事をいう。強さとは優しさをいう。
私は誰かを思う気持ちが、自分を強くしてくれたと思っている。
すなわち、自分の事しか考えられない人間は、弱くなるのだ。
私のツイッターより>>
僕は弱い人間だ。とかわざわざ言ってくる人いるけど。まず、そういう人は何を勘違いしてるのか。この世に強い人間がいるとでも?自分の弱さを知り、それを受け入れて強くあろうとすること。それが強く「みえる」人と、弱さを言い訳に何もしない人間との違い。弱さは一切の言い訳にはならない。
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つぶやき

欲求5段階説

今日で夏休みも終わりかー・・なんて話していたら、
父(元校長)いわく、既に学校が始まっている地域が殆どなのだという。
早いところでは、一週間も前に始業式を終えているんだと。。
「あー、そりゃ「生きてる意味が分からない」って言う小学生が増えるの頷けるなー(前にどこかの新聞に書いていた)」なんて父に言ったら。
「生きてる意味なんか、そもそもない。無いものを探すからおかしくなる。」と返された。
で、思ったのは
【生きている意味を考えるってこと自体が危険信号】
だということだ。
私もそうだったけど、病気になる前まで、生きている意味とか考えたことなかった。
それを考え出すっていうことは、「生きているのが辛い」ということの現れなのだと思う。

「なんでこんなに苦しい思いをしてまで生きなきゃいけないんだろう」
→「あれ。ていうか何のために生きてるんだっけ」
→「くそー!生きている意味をくれー!!」

って感じ。
それを文句にしてみたら「生きている意味がわからない」になるわけだ。

しかしね、以前にも「私は声にならない声を聴いている」と書いたけど、人間の表層に出てくる部分というのは、かなり省略可された言葉なのだ。
つまりは、
「(生きる為に)生きている意味をくれー!!」
ってこと。

NLP(Neuro-Linguistic Programming)の応用心理学的な技法のワークで、チャンキングというのがあるけれど、それに当てはめても解ける部分。
この場合はチャンク・アップ(chunk up)になる。
生きる意味が欲しい→「質問:じゃあ、それが手に入ったら、あなたはどうなりますか?」→「生きられます!!」

ってことね。

潜在意識の声

さて、ここで「生きる為に」って言っている時点で、すでに自分は「生きたい」って言っていることに気が付かないだろうか。
潜在意識にある本能が叫んでいるのに気が付かないだろか。

すなわち、生物(有機体)にとって「生きる」という生存欲求(マズローの欲求5段階説:画像1)というものは無意識(本能)に組み込まれたプログラムである。

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そうえいば、スティーヴ・ジョブズ(Steve Jobs)氏の卒業スピーチにも、
【死を意識することは役に立ったが、単に頭のなかの概念でした。天国に行きたい、という人さえ、死を望まない。】という文面があった。

だからこそ、「生き地獄」という領域が存在しているのかもしれない。。。
私は、生きることも死ぬことも出来ないという領域にいた時期があった。
抜け出れば、生きているだけで丸儲けっていう言葉がぴったりくるくらい、生きているだけで笑えるくらい(頭おかしくなったわけじゃないよ笑)幸福だと感じることができた。
そして、生きているだけで満足せずに、欲深く生きている人間が汚くも思えた。
(※「生きる」ということが最高の欲であると気づいたのはそれから後の話である)
余談ですが・・・マズローは、この欲求5段階説を発表した後に、「よく考えてみると、逆だったかも?」なんて言っていたそうです。
どういった理由からなのかは、調べていないので私の見解で語りますが。。
おそらく、これは人類の進化に伴い肥大化した前頭前皮質のなせる業なのではないかと考えています。

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スタンフォードの自分を変える教室 – ケリー・マクゴニガル
例えば、夢のために睡眠時間を削るミュージシャンや舞台俳優など・・・(自己実現>生存欲求)
仲間に入れてもらうために、危険なことをおかす組織犯罪・・・(所属欲求>安全欲求)
人から愛される為に、お腹が空いていても食べ物を我慢して痩せることが出来たり・・・(承認欲求>生存欲求)
このように、人間は複雑な生き物になってしまいました。。。
特に、日本は江戸時代に「お家」というのを大事にしてきた国であることから、他の国に比べると「所属の欲求」(第三次欲求)が強いかもしれませんね。
それゆえ、仲間外れにされたり、人から見下されたりを恐れます。そして、回避するために大切な命を削ることもあります。
・・・まあ、恐怖って・・・
起きたことないから想像が膨らんでデッカい怪物みたいになっているだけ
で、実際に起こると・・・だんだん蚊が刺したくらいの痛みになってくるもんです。笑
実際に私は、道場で「認められない」という私にとって最も恐怖である体験を、グッサグサされる修行を受けること40日・・・
認められようとしていた自分が滑稽に思えてきて、穴があったら入りたいと思うくらい恥ずかしい気持ちになりました。
(※ついでに書くと、他人から承認されようとするのは自分が自分を認めていないからくるものです。認める=愛)
貴方が恐れていることも、起きてみると大したことないのかもしれませんよ。
それより怖いのは、そんな妄想にエネルギーを持っていかれて、今をないがしろにすることです。
余談とか言いながら・・・結局長くなってしまいました。(・・・本文より長い?;)
そして何が言いたいのかわからなくもなってきたので、この辺で終了にしておこうかな笑
最後にまとめを書くとすると、
私が今、感じているのは、この5段階というのは並列なんじゃないかということだ。
人間は欠けている部分があればそこを補充しようとする。
特に人と比較をする人ほど「欠けている」を探しがちになる。(※比較することが完全に悪いわけではない。また機会があれば書くが、人は他者と比較をすることで、自分の存在を知ることが出来る)

そして人によってその重要度も様々であり、一人の人でも、時期によって違ってくるものなので、常に一定の順番にあるとは言いきれないのではないだろうか。

また、感じ方(生まれ持った因子DNA)に組み込まれた部分も影響が出るとは思う。

参考:【人格形成】クロニンジャーの7因子パーソナリティ理論

例えば、人情深い人であれば、他者を喜ばす為に自分の睡眠時間を削ったり、食べ物を分け与えたり出来るだろう。

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人は、存在で付き合っていく

オフの日でこそ参戦できる欲望を剥き出しにした戦い。

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溢れださんばかりの希望(トマト)を詰め、何事もなかったのような顔をしてレジに並ぶ岸田知佳です♪こんにちは!
そう。いつものように、レジでお会計を済まそうとした時でした。レジの女性が何かを私に言いました。
私は一瞬、タッパーの蓋が閉まらないから減らしてこいと言われたのかと思ったら(笑)
「これ、美味しいの?」と。
彼女の手に握られていたのは、スプラウト。
「いくつか買ってるやつは、きっと良いもんなんだろうな~って思って聞いてみることにしてるの。」
彼女はただ時間をお金にするのではなく、お金以上のものを手に入れる素晴らしいお仕事をしていると思いました。改めて、どんな在り方で時間を過ごすか、が、その人の人生を楽しくするか、を感じた出来事でした。そして、いつだったか、とある社長がおっしゃっていた事を思い出しました。
「デブが嫌いなんじゃなくて、デブになる生活スタイルをしているデブが嫌なんだよ。てきぱきと一生懸命に働いてるデブは嫌いじゃない。」

ここでワークです。

はじめましての人に、自己紹介をしてください。

あなたは何を伝えましたか?
名前でしょうか、年齢でしょうか、職業でしょうか、住んでいる場所でしょうか。性格だったり、肩書だったり、資格だったり、大学だったり、年収だったり、、のような分かりやすいもので、自分を他人に伝えるかもしれません。

が、これってなんでしょうね。
これは「私」ではないですね。
「記号」であったり、「分類」であったり、「誰かと比較したもの」であったり。過去に得た記憶です。
頭の中にある記憶であり、「あなた」ではないのです。「私」とは記憶ではないのです

人とは「存在」です

どこに住んでいるか、どこの大学を出て、今まで何の仕事をして・・・このデータは履歴書で使うものです。面接官が短時間で見極める為に。
しかし、ここで受かったとしても長く雇われるかは別の話。
なぜなら人が付き合っていくのは、データではないからです。存在と付き合っていくのです。

では、ここで大先輩ルフィーさんの自己紹介を見てみましょうか♪

15a

「俺は、海賊王になる男だ!」

もしルフィーが、
「俺は○○の大学を出て、年収が○○で~・・・」と過去の事をいう男だったら、ゾロやナミ、サンジは付いて行ったでしょうか。

ルフィーが常に今を生きて、未来を見ているから、付いて行ったのだと私は勝手ながら思っています^^

最後にもう一度質問です

あなたは、誰ですか?

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【弥生】言葉の解釈の違い

おはようございます。岸田知佳です。

3月になりましたね。
3月の花言葉は「愛の告白」

01
みなさーん!!今月は大好きな人に思いきって愛の告白してね!!
さて、今日は最近感じたカウンセリングでよく耳にするフレーズの話。
「そのままのアナタでいいんだよ」っていうフレーズを聞くことがあると思います。
私もよくそういった言葉をかけられてきたし、私もかつてそうやって言っていた時期がありました。
でも最近になってふと気付いたこと。

「そのまま」っていう言葉の解釈の違い

私の場合は「そのままのアナタでいいんだよ」をありのままを受け入れるという解釈をしたから、
「そのまま」っていう言葉がすーっと心に落ちたけれど、
中には「そのままで良くないから悩んでるんじゃん」っていう人もいらっしゃいます。
そりゃそうなんだよねー;
私の解釈した「そのまま」っていうのは、「ありのままの自分を受け入れる」だったけれど、
中には今の状態を変えないことだと解釈する人もいるわけです。
そうなってくると、悩んでるからカウンセリングに来ているのに、結局やっぱりもんもんと自分を受け入れられない状態が続くわけで、
悩みが消えたり、救われるような感じにはやっぱりならないのだと思いました。
だって、今の状態で苦しんでいるのだから、何かを変える必要はあるわけです。
その「何か」ってのは、心の持ち方でしょう。
心のパターンが同じならば、状況をいくら変えたところでやっぱりもやもやが出てくるんです。
変えなくて良いものを、変えようと努力する事をやめる
変えた方が良いものを、変えるよう努力する
自分のありのままを知り、受け入れること、愛する事
そのありのままの自分で、生きるよう、変わる事。
うまく説明できているかわからないけど、そういうことだと思うのです。
同じような事で、「頑張らなくていい」っていうフレーズもあったりするけど、
これも全く頑張らない人生を推奨しているはずはないんですよね。
頑張る必要のないものを、頑張る事をやめる
頑張った方が豊かになるものを、頑張ってみる
コミュニケーションって、相手がどう受け取るかだから、
相手にとって受け取りやすい言葉を使わないといけないなーと、しみじみ感じている今日この頃。
今日の記事は、そんな私のつぶやきでした。
質問>>3月はどんな楽しい事をしますか?
今日も一日私達にとって素敵な一日でありますように。では。
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外見と内面~セルフイメージに苦しむ人へ~

よく「第一印象と違うって言われるんだよねー」って人いますよね。私も言われます。
実はまたm●xiネタになってしまうのですが、そういうコミュがあったので、しばらくお邪魔して人間観察してました。
で、考えてみたら「第一印象通りだ!」なんて人ほとんどいませんて(・∀・)
何故なら人間はカラフルな生き物だから。

弱い部分も強い部分もイタズラな部分も真面目な部分も、誰しもが多かれ少なかれ秘めているものだと思うのです。

ただ、この幅。
つまりは「ギャップ」というものが大きい人と小さい人がいます。
おそらく、ギャップが大きい人ほど「貪欲」かも。

「こうみられたい」という自分像が、本来の自分とあまりにもかけ離れていると、
「本当の自分を理解してほしい」
「本当の自分を愛して欲しい」
そう感じている事が多いです。

そう思うなら、本当の自分でいればいいんです。
偽らずに、飾らずに。ありのままで。
外見も内面に揃えちゃえば、だーれも君の事を誤解しないし本当の君を見てくれるさ。

・・・て

そんな簡単に出来るもんじゃないよねー。(うん、解るよその気持ち。)

ヒトは鎧を着けたがります。
さて、「鎧」とは???

ピアス、金髪に染めた髪、ブランドのバック等、
これらは「なりたい自分」像に近づく為のアイテムであり鎧。
そして目に見える物だけではありません。
「知識」や「技術」も鎧です。

鎧を付けるのは悪い事ではありません。むしろ、良い事だと思います。
「そうなりたい」と努力をしている事だと思います。
ただ、鎧を付け過ぎて、自身を苦しめてはほしくないと思います。
付け過ぎると、今度は脱げなくなりますから。
それは鎧を付ける事によって、周りからのセルフイメージを作ってしまったから。

そしてだんだん本来の自分が隠れて解らなくなり、苦しみます。

私自身が実はそうでして、校長である父、教務である母、3姉妹の長女、大工の頭である祖父の家はいつも来客が多く周りからのセルフイメージに苦しみました。

これを脱却する方法・・・

それは今あるセルフイメージをブチ壊す事!!!!

私の場合は高校を転校し、東京へ来ました。

誰もガリ勉な私とカタ~イ家庭環境を知らないから、楽になりました。

まぁ、ブチ壊すまでしなくても、ちょっと外見を内面に揃えてやればいいんです。

楽になります。

無理して飾らなくとも、貴方はアナタのままで十分「善い」から。

人間完璧な人はいないそのままのアナタで完璧です。

だからって「なりたい自分」像を捨てください、とは言ってませんよ?もちろん。

今のままで良い、十分だ。と満足していては、せっかく生きているのに勿体ないじゃないですか。

ただ、外見と内面があまりにも違う人は、自身を苦しめ兼ねませんのでご注意です。

外見と内面の距離感が安定している時、ヒトは心が安定した状態になります。

心が元気で健康です。

もし、今自身がセルフイメージに苦しんでいると感じたら、ちょっと内面に揃えてやるといいかもしれません。

本日もここまで読んでくださり、有難うございました。