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根気・我慢・地道な努力 ( 5 )

努力をすることで得られるもの

「ちかさんは自分に自信があるからそんなこと言えるんですよー」
とか言って「自信がない」を理由に「出来ない」と言う人。
ちっちっちっ
私だって自信なんか全くないからね。
ないから頑張ってるんだよ!!!
自信は後からついてくるもんだ。
という内容をFacebookに書いていました。

こんにちは、心理カウンセラー岸田知佳です。

これに

自信は、はじめからあるものじゃないですよね、ほんとそれは思います!僕も結果を出してから自信を持つことが出来るようになりました。昔は結構ネガティブ人間だったので(笑)結果というよりも自分がこんだけ頑張れる人間だったんだなって思えて自信に繋がったのかもしれないですw

と、浅倉社長からコメントいただきました。

実は同じようなコメントをこのブログで頂いていました。
その記事はこちら⇒「売上の高い人~生きているうちにわかるとも限らない~
この記事では、

今、自分のやっている事が、例え今、評価されなかったとしても、
自分の正しいと思う事を信じて「努力」する事、
何より「信じて努力」するという事により、自分の「自信」に実を結んでいるのではないでしょうか?

と、私が書いていた事に対し、
福助さんが

そうなんだよ努力ってのは自信をつけることなんだよ!なにかひとつでも自信もってる人はやっぱ違うよ。

とコメントしてくださっていました。

浅倉社長も、福助さんも、「頑張ること」や「努力すること」が「自信」を与えてくれるという体験をされているのかな、と思うと、なんだかとても嬉しい気持ちになりました。
私が感じるのは、皆、表面的な資格だとか目に見えるもので自信を得ようとし過ぎだと言う事。

「成功したから自信がある」
「●●円稼ぐから自信がある」
「他人に評価されているから自信がある」
「痩せているから自信がある」

これって、到達するまで自信がもてないって事なら、「~でなければ私はダメなんだ」という、強迫概念からなので、むしろ自己否定という自信をなくす方向へいってしまうんですよね。

浅倉社長の『自分がこんだけ頑張れる人間だったんだなって思えて自信に繋がった』というコメントから思ったこと。

よく「頑張らなくても良いよ」っていうのもあるけど、あれは頑張り過ぎてブレーキが壊れてしまった人の為にある言葉なので、ずっとずっと頑張らないでいると、どんどん自信喪失してしまいます。

そして福助さんのコメント『なにかひとつでも自信もってる人はやっぱ違うよ』から思ったこと。

最近「好きな事がない(分からない)から頑張れない」という人が増えてきているといいます。
ならば、何でもいいから自分の目の前の事頑張ってみればいいと思います。
結果としてそれが自信に繋がるのなら、儲けもんだとは思いませんか。

最後に、昔、ママが教えてくれた言葉をシェアさせていただきたいと思います。

「四知」(天知る、地知る、我知る、人知る)
あらすじは以下
—————————————————
ある夜、役人にしてもらったお礼にわいろを届けた男がいました。
「まあまあ夜遅く誰も知る人もいませんから」
とお金を出そうとする男に楊震(ようしん)という人は言いました。
「誰も知るものがいないなどとんでもない。天が知っている。地が知っている。私が知っているし、君もが知っているではないか」
とわいろを断ったそうです。
—————————————————

これは「悪い事はするな」という意味でのものですが、「良い行い」も同じ事。
つまり、人に見られずとも「努力」や「頑張り」は、天が知っている。地が知っている。私が知っている。
(君はないけど・・・^^;)

そう。
貴方が頑張っていることを、誰よりも知っているのは、あなた自身なのではないですか?
もし怠けているのなら、それを知っているのも、あなた自信。

11a
自信というものは、自分が自分を認めてはじめてつくものだと、私は感じています。
だからこそ、自分を褒められる自分であろう。
質問>>あなたの目の前にある、頑張れそうなことって何だと思いますか??
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成功とは ( 8 )

売上の高い人~生きているうちにわかるとも限らない~

私がポーラレディをしていた頃の話。売上げが高い人ばかりが集まるパーティーに出席させてもらったことがありました。
こんにちは、心理カウンセラー岸田知佳です。
もう、かなり前の話で・・・あまり詳しくは覚えていないのですが、前の舞台にあがったポーラ男性社員が挨拶をしました。
「今日はお集まり頂き~~~~~~~。(何チャラかんちゃら)と、いうわけで、練習しますね~。今から私がある言葉を言うので、当てはまったら手をあげてください。では・・・
今回の売り上げが300万以上だった人ー!!」
「はーい」と当てはまったポーラレディの方が手をあげました。
男性スタッフ「では~、●●県からお越しの人ー!!」
●●県のポーラレディが手をあげました。
男性スタッフ「彼氏、または旦那さんがいる人ー!!」
また「はーい」と彼氏や旦那さんがいるポーラレディーが手をあげます。

こんなやりとりを数回繰り返し、そしてこの問いかけ

男性スタッフ「綺麗な人ー!!」

「はーい!!」

会場にいたポーラレディー(おそらく)全員が手をあげました。
さらに「可愛い人ー!!」「素敵な人ー!!」でも全員が手をあげました。

さすがだな。
といったところ。

モチベーションが高い。
ポーラという大手化粧品会社のレディというプライドもあるかもしれませんが、
売上げの高い人というのはこうも自信に満ち溢れているのか!と。
いや、むしろ自信に満ち溢れているから売り上げが伸びるのかもしれません。

お客様に、安心していただけるよう、自分自身を最大に美しく魅力的に見せることが出来るもの、
それは「自信」ではないのか。
そんな事を感じさせられた出来事でした。

もちろん、じっとしていて自分に自信が持てる人なんてそういないと思います。

では、その自信とはどこからくるのでしょうか。

人からの評価?
お金などの物理的豊かさ?

それもあるかもしれませんが、
私は「努力」かな?と思っています。

ちょっと話がずれるけど、こんな言葉を思い出したのでご紹介させてください。

重要なのは行為そのものであって、結果ではない。
行為が実を結ぶかどうかは、自分の力でどうなるものではなく、
生きているうちにわかるとも限らない。だが、
正しいと信ずることを行ないなさい。
結果がどう出るにせよ、何もしなければ何の結果もないのだ。

これは、ガンジーの言葉です。
学生時代に私が尊敬した1人で、衝撃を受けた言葉のひとつです。

「生きているうちにわかるとも限らない」

あの有名な画家ゴッホ。
皆さんもご存じのように死後に評価されました。
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今、自分のやっている事が、例え今、評価されなかったとしても、
自分の正しいと思う事を信じて「努力」する事、
何より「信じて努力」するという事により、自分の「自信」に実を結んでいるのかもしれませんね。

そんな事をふと思い出した今日でした!!

今日の自分へ質問>>今、私が信じて努力をしている事はなんだろう?
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自分らしい生き方

良いか悪いかではない、好きか嫌いか

初めてみた”さくらんぼ”は、ピンク色だった。
それは絵本の中のさくらんぼ。
母が買ってきたさくらんぼは赤かった。
おはようございます。心理カウンセラー岸田知佳です。

この曲を聞いて思ったんです。

良いか悪いかではない、自分が好きなのか嫌いなのかなんだと。

縄文土器 弥生土器 どっちが好き?
縄文土器 弥生土器 どっちが好き? どっちもドキ。
縄文土器 弥生土器 どっちが好き?
縄文土器 弥生土器 どっちが好き? どっちもドキ。

ふざけたような歌詞だと思われるかもしれないけど;;;

『縄文土器 弥生土器 どっちが好き?どっちもドキ』

自分が初めて”さくらんぼ”という存在を知った時、それは絵本の中に出てくるさくらんぼで、ピンク色でした。
私は、さくらんぼはピンク色なんだ。と覚えました。
でも、実際に母が買ってきたのは赤いさくらんぼでした。
「あれ?さくらんぼって赤いのもあるんだ。」って気付きます。
すると、次からは塗り絵ではさくらんぼの色を塗る時に、ピンクがなかったら赤でもいいかって思えます。
そう。さくらんぼは「ピンク」と「赤」、どっちでも良い。
今度は祖母の家に行くと美味しい実をつけた木がなっていました。
「これなに?」って聞くと
「さくらんぼだよ。」と言う。
でも目の前にあるのはワインレッドの実でした。
でも、それも”さくらんぼ”。
ピンク、赤、ワインレッド、どれが好き?どれもサクランボ。
どっちが優れている、何が良い、どれが正しい、というものでもない。
自分が、「スキ」というだけ。
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正しさなど、ない。
スキかキライか。
人は、賢くなりすぎて、
欲張って、正しさや、より優れているを探すから、
自分が分からなくなるんじゃないかな。
質問>>あなたのスキな事は何ですか?
あなたのキライな事は何ですか?
どうか、あなたのスキな生き方をしてください。
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完璧を求める心 ( 6 )

メリハリの美学~完璧じゃないから愛おしい~

おはようございます。岸田知佳です。

少し前に「言葉の解釈の違い」について書きました。
そんなわけで思ったけど、これも全てメリハリなのだということ。

全てが全て「そのまま」にしない
全てが全て「頑張る」にしない
何処を絞って何処を出すと、私は心地よく生きられるのか?

絞り過ぎている人は、緩める場所を見極めてそこだけ緩めればいいし、
それか、一回全部を緩めてしまってから、もう一度絞る場所を見極めて絞っても良い。
大切なのは、「今」「ココ」の見極めが出来る力をもつことなのだと思います。
体のラインでも、メリハリのあるボディは美しいとされていますよね。(もちろん好みとは別で)
また、人間の欠点が凹みだとすれば、
もしかして、その凹みがあなたの魅力なのかもしれません。
人間とは、欠点があるから魅力を感じるのかもしれません。
不完全な人間だから、魅力的なのかもしれません。

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キツキツにしめた完璧な人よりも、欠点があるから愛せるのでしょう。
キツキツにしめた財布よりも、時には財布を緩めるから嬉しいのでしょう。
キツキツな生き方よりも、時々休憩するから楽しいのでしょう。
質問>>あなたは欠点を、治そうと必死になっていませんか?
その欠点を治すと、あなたはどうなっていると思いますか?
メリハリの自分を請け負った生き方は、とても魅力的で美しい。
今日も一日私達にとって素敵な一日でありますように。では。
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妬み・文句・羨望の本質を知る 心を楽にする

仕返しは誰の為にもならない無駄な時間

おはようございます。岸田知佳です。
今日は『仕返し』について思った事を綴ります。
先日、「あなたが後悔するくらい成功するから」というのを耳にしました。

???

●●が後悔する為に××をする?

いやいやいや~、なんかおかしくないですか?(-。-;)
自分が成功すれば誰かが後悔するとでも思っているのかしら?
「成功しているから●●」「成功していないから××」のような考えで選択をしていないし、
まず君にとっての成功が他人にとってどれくらい価値のあるものかも分からない
すなわち、人が成功しようがしまいが、自分には関係がないことなのです。
そんな事を感じた私でしたが、
よく考えてみると、私も過去にそういった想いが渦巻いていた時期があったのです。
私が銀座で働く事にしたのは、ある人を「ぎゃふん」と言わせたいという想いからでした。
銀座といえば水商売最高の地。
一流の人達が集まり、一流の接待を学ぶことが出来る。
しかし銀座で働くようになって気付いたのは、私が成功しようがしまいが、相手の「今」には全く関係がないのですよね。
そして私は空虚感を味わったのです。
過去に囚われ、今を犠牲にして成功を手にいれたところで、本当の自分の幸せを感じる事は出来ませんでした。

なぜなら、人への「仕返し」という負の感情を餌にしていたからです。

相手が「ぎゃふん」と言ったら私は満足なのか?
そんなのが私の幸せなのか?
他人を懲らしめる事は、私には何の価値もないことだと気付きました。
人への憎しみを餌とし、喰らい、生きることは、他人の為に時間を費やしている。

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仕返しは、他人の為に使っている時間
結果、どちらにも幸せを運ばない勿体ない時間かもしれません。

そんな事を思った。

質問>>あなたが今、人の為に使っている時間はありますか?
その時間は、愛ですか、憎しみですか?
その「目的」を他人の為でなく自分の為にすると、どんな事が起きると思いますか?
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Diary

【弥生】言葉の解釈の違い

おはようございます。岸田知佳です。

3月になりましたね。
3月の花言葉は「愛の告白」

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みなさーん!!今月は大好きな人に思いきって愛の告白してね!!
さて、今日は最近感じたカウンセリングでよく耳にするフレーズの話。
「そのままのアナタでいいんだよ」っていうフレーズを聞くことがあると思います。
私もよくそういった言葉をかけられてきたし、私もかつてそうやって言っていた時期がありました。
でも最近になってふと気付いたこと。

「そのまま」っていう言葉の解釈の違い

私の場合は「そのままのアナタでいいんだよ」をありのままを受け入れるという解釈をしたから、
「そのまま」っていう言葉がすーっと心に落ちたけれど、
中には「そのままで良くないから悩んでるんじゃん」っていう人もいらっしゃいます。
そりゃそうなんだよねー;
私の解釈した「そのまま」っていうのは、「ありのままの自分を受け入れる」だったけれど、
中には今の状態を変えないことだと解釈する人もいるわけです。
そうなってくると、悩んでるからカウンセリングに来ているのに、結局やっぱりもんもんと自分を受け入れられない状態が続くわけで、
悩みが消えたり、救われるような感じにはやっぱりならないのだと思いました。
だって、今の状態で苦しんでいるのだから、何かを変える必要はあるわけです。
その「何か」ってのは、心の持ち方でしょう。
心のパターンが同じならば、状況をいくら変えたところでやっぱりもやもやが出てくるんです。
変えなくて良いものを、変えようと努力する事をやめる
変えた方が良いものを、変えるよう努力する
自分のありのままを知り、受け入れること、愛する事
そのありのままの自分で、生きるよう、変わる事。
うまく説明できているかわからないけど、そういうことだと思うのです。
同じような事で、「頑張らなくていい」っていうフレーズもあったりするけど、
これも全く頑張らない人生を推奨しているはずはないんですよね。
頑張る必要のないものを、頑張る事をやめる
頑張った方が豊かになるものを、頑張ってみる
コミュニケーションって、相手がどう受け取るかだから、
相手にとって受け取りやすい言葉を使わないといけないなーと、しみじみ感じている今日この頃。
今日の記事は、そんな私のつぶやきでした。
質問>>3月はどんな楽しい事をしますか?
今日も一日私達にとって素敵な一日でありますように。では。
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幸せ

幸せの分母

今朝、歯磨きしなきゃーって歯ブラシをとって歯磨き粉をつけてごしごしごし・・・

ごしごしごし・・・

いつも以上に泡立ちがいいな~歯磨き粉。

ごしごしごし・・・

ご・・・・???

・・・て・・・

洗顔フォームだった!!(;°皿°)

っていう朝をおくっていた岸田です。こんばんは。
じゃん☆アロマオイル買いました!!

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・シダーウッド ・ユーカリ ・プチグレン ・ラベンダー ・シトロネラ
なんと、5個セットで送料込の1000円っていう激安でした♪
安いから大丈夫かなーと不安でしたが、かなり良い香りです。
除菌作用があるアロマなのでマスクとかに垂らして使うと風邪予防にもなります。
摂食障害の方は、アロマだとラベンダーがお勧めです。
ほうせん核に働きかけ、セロトニンの分泌を促してくれます^^
実は、私はこういう買い物が出来るようになるまで時間がかかりました。
「自分の好きな物を選ぶ」「自分の欲しいものを買う」
私にはこれが欠落していました。
子供の頃から「自分の欲しい物を買う」という習慣が身についていなかったせいです。
「家族の誰かが病気になった時に使おう」
子供のくせにそんなことを考えて貯金していました。
(そして結果、病気になったのは私っていうね(ははは…)
しかも、妹2人が買い物をするのをみて、羨ましいという妬みの感情もありました(汗
「買っても良いよ」
と親に言われないと買えない子だったので、今は自分で自分の好きなものが分かって、買える。
それだけで感動していました。

幸せの分母って知ってますか?

the Fraction of life can be increased in value not so much by increasing your Numerator as by lessening your Denominator.
人生という分数では分母を増やすよりむしろ分母を減らすことによってその価値を増す

トーマス・カーライルの言葉です。
病気が治った時に、ご飯がこんなに美味しいんだと感動して、
生きてて良かったーって思いました。
生きてるだけで楽しくて嬉しいんです。
ついつい、ニヤニヤしながら外を歩いてしまう私でした。
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◆自尊心を育てる(自己志向性) ( 5 )

プライドを捨て自尊心をあげる~人を悪者に出来ない自尊心を下げる生き方~

こんばんは。岸田です。
こないだ、私は他人に対して常にニュートラルでいたい。という記事を書きました。
(こちらです―人を「嫌い」にまでもっていかないニュートラルな姿勢~平・等~―)
その時に私の心に「平等」の考えが根付いている事を少し書き、「それがいきすぎて苦しむ事があった」とちょこっと書いていました。
今日はそのことを書きたいと思います。

※今日の記事は先に「人を「嫌い」にまでもっていかないニュートラルな姿勢~平・等~」を読んでから読み進めてください。

他人を悪者に出来ない自尊心を下げる生き方

私は、くっそ真面目にその小学校からの教えを守っていたので、
イジメられても、喧嘩をしても、明らかに相手が悪い時でも、
「もしかしたら、私にも悪いとこがあったのかもしれない。彼女がそういう事をするのは、背景に何かがあって、彼女も傷ついているんだ!!」
そう思っていたんです。汗(いや、正確には思うように頑張っていた)
だから、イジメられても我慢していたし、
その人に対して「怒り」の感情を持つことはいけない事だと思っていました
だけど、何かされたらもちろん嫌だし、私も傷つくわけです。
そうすると、心はどうなるのか・・・

「あの人の事を悪く思っている自分ってなんて性格が悪いんだ!!」

そして自分のなかで
「私は性格が悪い」
と思い込み、また、虐められたら
「私は性格が悪いからイジメられて当然だ」
・・・

どんだけ自尊心下げてんねん!!(`・ω・´)

それが続く事により、私は、どんどん自尊心が低くなりました。(・・・かなりバカでしょ?笑)

プライドを捨てて自尊心をあげる

だからこそ、プライドが高くなりました。
一見プライドが高い人は自尊心が高く自分に自信があると思われがちですが、
実はそうではありません。(例外もあるかもですが)

よく

「私は●●でなければならないの!!」というと
「プライドが高すぎるんじゃん?」っていう会話がなされます。

しかし、「~でなければならない」という心情のうらには
「私は●●な人間でなければ、価値がない」が隠れているケースがあるんです。

これは、子どものころの親の育て方の影響が大きいと考えられています。(これについては、別記事で書きたいと思っています。)
自分自身の存在価値というのを、●●で補い
プライドを保つ事で、自尊心が低い部分を補っている(た)
のだと思います。
自尊心が高い人というのは、自分で自分を評価する力が高いということですから、
わざわざ他人から「こう見られなければ!!」などといったプライドをもたなくてすむのです。
よく「プライドを捨てれば楽になる」というフレーズがありますが、
そりゃそーだよね。
プライドを捨てる事が出来たってことは、自尊心を上げるスタート地点にたったってこと。
自分で自分を褒められるんだから、他人の評価に敏感にならずにすむよね。
ちょっと話が脱線気味になってしまいましたが・・・戻すと、
人を悪者に出来ないと、そこに起こった負の出来事の責任を全て自分で背負う事になり、自尊心を下げてしまう可能性があるのではと考えます。
そうやって、背負わなくていい責任を背負って「苦しい苦しい~」って言ってた私、

なんだか、こっけいでしょ?

29d
私は自尊心を下げない!!傷つけない!!
自尊心を守る為に、他人を悪者にする時があってもいいと思う!!

ただ、その時に悪者にしても、「キライ」になる必要はないということです。

私のブログを続けて読んでくれている人は気付くと思うけど、
私の書いているメンタルヘルスやセラピーは、自己啓発やコミュニケーションの思考とは繋がってはいるものの、対になっている事があります。
何に対してもやり過ぎれば支障が出るということ。

case-by-case

原則に囚われず、その時、その時に適切な判断力を持つことが大事ですね^^

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◆自尊心を育てる(自己志向性) ( 5 )

人を「嫌い」にまでもっていかないニュートラルな姿勢~平・等~

「知佳って絶対人の事、”全部”悪くいわないじゃん。必ず『でもね、この人は○○○○な良いところもあるんだよー』って悪いところがあっても、ちゃんと他のとこも見てるから、そういうとこが好き。」
と、言ってくれる方がいて、自分でもそこで言われて気付いたのですが、私のベースに「人の悪いトコより良いところを探そう」があるんです。
これは小学校の頃に担任してくれた大好きだった先生の教えでして、この言葉に小学生ながら「なんて素敵な言葉だっ!!」と思って実行するようになったのが始め。
「やだなー」という部分を見たからといって、それがその人の全てではないのはもちろんのこと、その人自身のコンディションや、その場の条件によってもなされた結果かもしれない。だから、そういう部分もあるんだねって思うのです。
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よくこのブログで書いてるけど、人って一色じゃないんです。色んなカラー(要素)をもっていると思うんです。< だから、たまたま自分と違う色を見たとして、ミスマッチしたとしても、絶対値として「キライ」のポジションにはもっていきません。
常に人に対してはニュートラルな姿勢で対応したいというのがあります。(もちろん「好き」であっても)
「キライ」という感情があると、相手のせっかくある「良いところ」に気付きにくくなってしまいます。
それって自分が損してる気がしませんか?
また自分自身、フィジカル的にも多かれ少なかれ影響は出るはず。
「キライ」という感情で無意識に自分自身が身構え、身体を緊張状態にします。
緊張した状態というのは、身体にとって大きなストレスとなります。
“キライキライも好きのうち”という言葉がありますよね。
まず、なんで「キライ」になるのですか?って事なんですけど、自分が相手に何らかの期待をするからなのだと思うんです。
期待っていっても、そんな大きなものではなくて無意識にしている期待です。
もっと砕いて言うと・・・自分の「~であろう」という”自分に都合のいい勝手な想定“であり、「予想図」「イメージ」と言ってもいいかもしれません。
その自分が準備していた想定と違った色を出されたことに対し、負の感情をいだくからなのだと思います。
負の感情とは、悲しみかもしれませんね。。。

なので「キライ」になる以前に、自分にとって”特別”だったり何かしら”意識する存在”であるということ。
逆を言えば、期待もしないどうでもいい、関心のない人に対しては「キライ」の感情すら抱くことはないと思うのです。(この場合、凄い嫌がらせをうけたり等は含まれません)

人を嫌えば「好き」同様に「キライ」を意識しているわけだからそれなりに神経を使っているということになりますよね。
しかも「好き」という感情の場合は、どちらかというと「プラスの思考」なので、その感情に任せて自分の無意識にしてしまう行動を楽しんでもいいのかな?と思っていますが、「キライ」って「マイナスの思考」になるので他のマイナス要素も引きつけてしまうわけです。汗
最終的に、自分自身をも嫌いになり兼ねません。
■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □
私はアンデルセン童話とかイソップ物語だとかの影響かもしれないけど…
全ての人に対して平等でいたいという想いがずっと子供の頃からあります。(このバカ真面目な正義感のせいで、過去、自分の首を絞める段階があったのでむやみに「平等」を掲げませんけど)
学生時代も人権問題として、部落差別や人種差別等の授業で「平等に!!」を学ぶと思いますが、いつの間にかその姿勢が私にとって無意識なところにまでストンと落ちていました。
私は光の裏に影があると知って光をみるし、影があるからにはそこに光があることを意識しているようです。
だから人に興味あるし、無関心には滅多になりません。
目に見える部分を見ることは簡単だから誰にでもできます。
学び、人として成長するって事は、影であるシャドーを見る能力を身につけて行くという事だと思うのです。
もうね、これは磨くしかない!!
だから物事であれ人であれ「キライ」がそこに存在するなら「好き」の可能性があると思うし、
白黒はっきりさせる事は悪いことではないけど、可能性を狭めるので私はしないように努めています。
だからこそ、どの人に対しても常にニュートラルでいたいと思うのです。
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どんな人にも神様から授かった素敵な部分がある。
それを見つけるのって「宝探し」っ☆ 見つけよう!!宝を!!

あー・・・気が付いたらまた長文に!!!
ココまで読んでくれた方、ありがとうございました;
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許す・認める・頼る

「自分の身は自分で守る」という勘違い

最近、改めて気付かされましたが・・・私って根本的に”寝たくない”んでしょうね(^▽^;)

やりたい!知りたい!が沢山ありすぎて、気になって気になって眠れない・・・そんな感じがします。

ギリギリまで追及してしまう性格。どげんかせんといかん(古い?)

おはようございます。岸田知佳です。
今日もご訪問くださりありがとうございます。

仕事から帰ってヘトヘト、眠気まなこで書きあげた記事は

後で読むと「?」みたいな箇所があったりするのですが・・・
(ってそんな記事をUPするなよって感じですね;すいません)

私は自分の感じたことや気付きを忘れる前に書き留めたくって仕方なくってですね;

なのに、まだまだボキャブラリーや表現が乏しい私は、うまくそれを活字にする事ができなくって

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ちっきしょー!!!!

な時も多々あります。

それでもアクセスしてきてくださる読者様には本当に感謝しています。

読み手に対して解りやすい表現で書く事が出来るよう、もっと勉強したいと思いました。

「自分の身は自分で守る」という勘違い

さて、今日は「自分の身は自分で守る」ということについて思った事を書かせていただきたいと思います。

「自分の身は自分で守る」

この言葉を聞いて皆さんはどう解釈しますか?

これも「言葉マジック!!」

例えば、食生活を気を付けたり、危ない道を通らないとか、

そういった意味ではあまり歪んだ解釈ってないと思うんです。

でも、これを人間関係に当てはめると??

先日の話です

「人なんか頼りにならないし、自分の身は自分で守らなきゃ」
そう言って、何もかも自分で出来るように努力をしていらっしゃいました。
私は、この言葉を聞いた時「あー私もそれよく言ってたわー」と懐かしく感じていました。
でもこれって、本当に頑張り屋さんだし、凄いなって思うんですけど・・・
ちょっと勿体ない頑張りかも~

全ての事を自分でやること = 自分の身を自分で守っている事?
うーん。。なんか違う感じしませんか?
これって何だかツンケンして、無理してるよね。
っていうかそもそも無理なんです。
人間、得意な分野もあれば苦手な分野もある。
出来ない事は出来ないと言える事、
そして人に頼れる自分である事が、本当の意味で自分を守っているんだと思います。
(もちろん頼ってばっかりでは成長はしませんので、これもほどほどで)

それに甘えることや頼ることを恥だと思っている人は、成長なんか出来ません。
「人に頼ることが苦手で・・・」
そういう人は危険です。

そんな私も以前はそうでした。
全ての事を自分でやってしまおうと、人に頼るスキルがありませんでした。
しかし、そういったスタンスを身につけることは、成長する上でとても大切な事であり、
自分を守る事になると気付いてからは、全てを自分でやろうとすることをやめました。

また、頼った時にそれに真面目に応えてくれる自分であることも、自分の身を守っている事だと気付きました。

それには常日頃からの自分の姿勢などが影響してくるもの。
例えば頼る直前にコロッと猫みたいに可愛く甘えたところで、
いつもいい加減にチャランポランな行動や発言をしていたら、
結局相手にしてもらえないと思うんですね

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困った時や、無理な事、自分ではどうしようもない事は
他人から、助けてもらえる自分であろう。
何もかも自分でやらなくてもいい。
自分の身は自分で守るっていうのは、そういう自分で在ることなのだと思います。